Download e-book for kindle: Verbesserung der Konzentrationsleistung durch Jonglieren: by Michael Schmitt

By Michael Schmitt

Studienarbeit aus dem Jahr 2014 im Fachbereich activity - Sportpsychologie, be aware: unbenotet, Bayerische Julius-Maximilians-Universität Würzburg (Institut für Sportwissenschaft), Veranstaltung: Kompensatorische Bewegungsformen, Sprache: Deutsch, summary: Konzentration ist wichtig. Wer sich nicht konzentrieren kann, ist nicht leistungsfähig, und wer nicht leistungsfähig ist, der hat es in einer Leistungsgesellschaft schwerer als andere. Deshalb wird häufig nach Möglichkeiten gesucht, diese wichtige Fähigkeit zu verbessern. Bestenfalls werden hierfür Methoden gesucht, deren Verwendung auch noch Spaß macht. Die Wirkungshoffnung „Konzentrationsverbesserung“ steht jedoch je nach Kontext entweder im Vordergrund (u. U. die Schule) oder sie ist lediglich ein positiver Nebeneffekt (Freizeit). In beiden Fällen könnte sich das Jonglieren als eine gute Möglichkeit hervortun.

Ob die Jonglage langfristig die Konzentrationsfähigkeit verbessert, kann in dieser Seminararbeit leider nicht untersucht werden. Stattdessen stellt sie die Frage, ob sich die Konzentrationsleistung als momentaner Zustand durch das relativ kurzzeitige Üben der Drei-Ball-Jonglage steigern lässt. Im Folgenden soll dementsprechend in einer Einzelfallstudie überprüft werden, ob und gegebenenfalls inwieweit sich die Konzentrationsleistung dadurch verändert.

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Download PDF by Stefan Schurr: Funktionelles Medizinballtraining: Grundlagen &

By Stefan Schurr

Ob Laufen, Springen, Werfen oder komplexere Bewegungsab-
läufe wie sie in Kampf- Spiel- und vor allem kompositorisch-
en Sportarten vorkommen: Jede dieser Bewegungen ist ein
komplexes Zusammenspiel mehrerer Muskeln. Isolierte Mus-
kelbewegungen gibt es so intestine wie nie. Auch im Alltag nicht.
Diesem Gesichtspunkt versucht das funktionelle Krafttraining
gerecht zu werden. Mehrdimensionale Übungen entsprechen
sportartspezifischen Abläufen und damit auch den natürlichen
Bewegungsmustern unseres Körpers, so dass sich Kraft, Koor-
dination sowie Beweglichkeit, die sich dadurch entwickeln,
optimal auf die Zielsportart übertragen lassen.
Dieser Übungskatalog widmet sich einem Trainingsgerät des
funktionellen Krafttrainings, dem Medizinball. Er spielt im
funktionelle Krafttraining bereits von Beginn an eine wesent-
liche Rolle. Als ideales Übungsgerät für das education von
Kraft, Explosivität, Flexibilität und Koordination ist er opti-
mal für ein allumfassendes funktionelles education des gesam-
ten Körpers geeignet!

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Read e-book online Tennis-Strategien Fur Das Einzel Und Doppel: Gewinn-Taktiken PDF

By Joseph Correa (Lizenzierter Profi-Tennistrainer)

Die besten Tennis-Strategien für mehr Gewinne in deinen Liga-, Junior-, Profi- und Freundschafts-Spielen.
Das Wissen, was once und wie guy es tun soll kann den entscheidenden Unterschied in deinen Spielen machen.
Was solltest du gegen einen konsistenten Spieler machen?
Was kannst du gegen einen harten Schläger machen?
Gibt es eine Strategie gegen Lupfer?
Wie kann ich Spieler ausspielen, die immer nur einen Slice spielen?
Wie sollte ich gegen jemanden spielen, der sehr viele Topspins schlägt?
Diese und viele weitere Fragen werden in diesem Buch beantwortet.
Kennst du Tennis-Spieler, die nicht so intestine wie die anderen spielen, die aber wie auch immer einen Weg finden um zu gewinnen? Das liegt daran, dass sie die richtige Strategie für den richtigen Spieler nutzen und daher gegen Spieler mit einem höheren Spielniveau gewinnen können.
Das Buch wurde von einem Profi-Tennisspieler und coach geschrieben und aufgesetzt.
Zu lernen, wie guy die mentale Seite des Tennis verbessert, battle schon immer der schwierigste Teil des Spiels. Einige Spieler haben sich dazu entschieden, das Mentale einfach nicht zu trainieren oder ignorieren es einfach, was once ein großer Fehler ist.
Es steht fest, dass Gewinnen im Tennis 80-90 % psychological entschieden wird! Bedenke, dass Schlüsselpunkte in einem Tennis-Spiel wie z.B. Matchball, Satzball oder Breakball entscheidende Situationen sind, die den Ausgang eines jeden Wettbewerbs entscheiden können.
ALSO WARUM ÜBERSPRINGEN SEHR VIELE MENSCHEN DAS MENTALE TRAINING?
Bedenke, dass ein durchschnittliches Tennisspiel 1 Stunde und 30 Minuten dauert. Für eine solche Zeitdauer konzentriert zu bleiben ist keine leichte Aufgabe, aber mit den richtigen Konzepten und Ideen um dorthin zu kommen, werden die Dinge erreichbarer werden.
Beginn zu lesen und setz die Konzepte und Ideen um, die dir dieses Buch liefert, so dass du das Beste aus dem Spiel machst und öfter gewinnst.

Für dieses und viele andere Bücher und DVDs besuche www.tennisvideostore.com

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Read e-book online Einradfahren: Basics und erste Tricks (German Edition) PDF

By Andreas Anders-Wilkens,Robert Mager

In den letzten 20 Jahren erlebten die Bewegungskünste einen ungeahnten Aufschwung und auch das Einradfahren entwickelte sich zu einer der beliebtesten Freizeitaktivitäten. Einradfahren vermittelt - durch zahlreiche Bilder veranschaulicht - die Grundlagen des Einradfahrens Schritt für Schritt. Der Anfänger erfährt, worauf er beim Aufsteigen und bei den ersten Fahrversuchen achten muss, wie er Gefahren vermeiden und selbst seine Fehler erkennen und korrigieren kann.

Auch Helfer erhalten Tipps, wie sie den Anfängern die beste Hilfestellung geben können. Für alle, die das Aufsteigen und Vorwärtsfahren schon beherrschen, hält Einradfahren weitere Herausforderungen bereit: Rückwärtsfahren, Pendeln und Hüpfen sowie das Überwinden von kleinen und großen Hindernissen. Hierbei sind der Kreativität beim Einsatz des Einrads keine Grenzen gesetzt!

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Download e-book for kindle: Soziale Beziehungen im Alter (German Edition) by Daniela Manske

By Daniela Manske

Studienarbeit aus dem Jahr 2009 im Fachbereich Psychologie - Sozialpsychologie, einseitig bedruckt, be aware: -, Universität Augsburg, Sprache: Deutsch, summary: Soziale Beziehungen stellen seit jeher eine grundlegende Substanz unserer Gesellschaft dar. Ebenso bilden soziale Beziehungen einen bedeutenden Teil der Entwicklungsumwelt eines Menschen, wodurch sie wesentlich zur lebenslangen Entwicklung beitragen (Lang, Neyer, Asendorpf, 2005). Insbesondere im regulate gewinnen Beziehungen weitere Bedeutung, sie stärken vermehrt unser Wohlbefinden und sind eine Quelle emotionaler und instrumenteller Unterstützung. Die Beschäftigung mit den sozialen Beziehungen älterer Menschen hat innerhalb den vergangenen Jahrzehnten gerontologischer Forschung nicht nur zahlreiche, sondern auch teilweise gegensätzliche Theorien und empirische Befunde hervorgebracht (Lang, 2000). Die Reduktion egozentrierter Netzwerke im regulate lässt sich vor allem auf den soziodemographischen Wandel in stärker entwickelten Ländern zurückführen (Winter von Lersner, 2006). Die gegenwärtige Sozialstruktur der älteren Bevölkerung in der Bundesrepublik Deutschland ist, vergleichbar mit anderen westlichen Industrienationen, durch Tendenzen der Feminisierung, Singularisierung und Hochaltrigkeit gekennzeichnet (Lehr, 1998, zit. durch iciness von Lersner, 2006). Feminisierung des Alters bedeutet dabei, dass infolge der höheren Lebenserwartung der Frauen mit zunehmendem Lebensalter der Anteil der weiblichen Bevölkerung gegenüber der männlichen Bevölkerung überwiegt. Die Singularisierung beschreibt das Alleinleben der Frauen im Alltag, used to be zu einem großen Teil der Verwitwung und dessen weiteren Ausmaßen in shape von Verlusten sozialer Kontakte zuzuschreiben ist. Mit dem Begriff Hochaltrigkeit werden in der Forschung Menschen ab dem eighty. Lebensjahr bezeichnet. Ab spätestens diesem regulate analysieren assorted Studien eine drastische Reduzierung eines Netzwerks sozialer Beziehungen. Welche Einflüsse konkret auf eine Reduzierung einwirken und wie sich soziale Beziehungen im modify verändern, soll in folgenden Ausführungen erläutert werden.

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Download e-book for kindle: Psychotherapeutische Hilfe für Eltern mit Schreibabys: by Jule Dräger,Christian Werner

By Jule Dräger,Christian Werner

Diplomarbeit aus dem Jahr 2000 im Fachbereich Psychologie - Klinische u. Gesundheitspsychologie, Psychopathologie, word: sehr intestine, Freie Universität Berlin (Fachbereich für Erziehungswissenschaften und Psychologie), Sprache: Deutsch, summary: Die Säuglingsforschung nimmt mittlerweile einen wichtigen Teil in der Entwicklungspsychologie ein. Nach Papousek (1995, S.2) gibt es besonders für das Säuglingsalter wenig umfassende Forschung über die günstige Mutter-Kind-Beziehung, bzw. über die Ursachen von Störungen. Auch die Entwicklungspsychopathologie hat hierzu bisher wenig beigetragen, used to be nicht zuletzt auf die schwierigen methodischen Anforderungen zurückzuführen ist.
Um so interessanter ist es für uns, eine Studie in dieser relativ neuen Forschungsrichtung durchzuführen und dabei einen direkten Bezug zur Praxis herstellen zu können.

Die Psychopathologien von Neugeborenen und Kleinkindern manifestieren sich beim variety als Fütter- oder Schlafstörungen, Bindungsstörungen oder frühe Verhaltensstörungen wie zum Beispiel das überdurchschnittliche Schreien. Die genannten Störungen treten im Rahmen der Interaktion mit der Bezugsperson auf. Das bedeutet jedoch nicht, daß die Interaktion die Ursache für derartige Störungen sein muß (Brisch, 1999; Stern, 1995, S.79). Die frühen Verhaltensauffälligkeiten weisen noch zahlreiche Fragen auf. Besonders im Bereich der therapeutischen Behandlung und Krisenintervention werden neue Methoden entstehen bzw. bereits vorhandene Ansätze modifiziert werden. Nicht das child allein oder die Eltern werden hier zum Klienten in der Therapie, sondern die Eltern-Kind-Interaktion, das heißt das gesamte Spektrum an Kommunikation und Interaktion, wird betrachtet.

In der vorliegenden Studie stellen wir zunächst die Grundlagen zum Thema Schreibaby dar. Das exzessive Schreien von Säuglingen und Kleinkindern wird nicht nur in Fachkreisen zunehmend erforscht, sondern erlangt auch im allgemeinen Bewußtsein von Eltern und Laien eine größere Bedeutung.
Aufgrund dieses wachsenden Interesses erschien es uns wichtig, eine psychotherapeutische Einrichtung zur Behandlung von Schreibabys auf ihre Wirksamkeit hin zu untersuchen.
Es handelt sich hierbei um die „Schreibabyambulanz“ des Nachbarschafts- und Selbsthilfezentrums der Ufa-Fabrik in Berlin.
Die "Schreibabyambulanz" bietet Eltern, deren Kleinkinder an einem Schreibabysyndrom, ersten psychosomatischen Symptomen oder sehr starken Unruhezuständen leiden, eine Krisenintervention an. Diese umfaßt höchstens 10 Sitzungen. Neben der direkten Auseinandersetzung mit den bis zu zwei Jahre alten Kleinkindern gehört hierzu auch Hilfe und Unterstützung der betroffenen Eltern.

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New PDF release: Der Einfluss von Einstellungen auf das Konsumentenverhalten

By Konrad Brylla

Studienarbeit aus dem Jahr 2005 im Fachbereich Psychologie - Sozialpsychologie, observe: 2,0, Universität Mannheim, Veranstaltung: Sozialpsychologie der Werbung, sixteen Quellen im Literaturverzeichnis, Sprache: Deutsch, summary: Welche Wirkung haben Einstellungen auf das Konsumentenverhalten? Welche psychologischen Faktoren wirken sich steuerungsrelevant auf absatzbezogene Variablen aus? Die wichtigsten Aspekte werden in diesem textual content zusammengefasst.

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Get With reference to relevant psychological theory and research PDF

By Rogan McCartan

Seminar paper from the yr 2011 within the topic Psychology - Social Psychology, grade: 15.00/15.00, Staffordshire collage, direction: Psychology and Counselling, language: English, summary: The human brain own an incessant urge to hunt causes for the behaviour of others and of ourselves for you to render the realm, other folks, and our destiny, predictable, secure and essentially below our keep an eye on (McArthur, 1972).

One technique of explaining the behaviour of others used to be asserted through Jones and Davis (1965) of their correspondent inference concept. This conception posits that we think the behaviour of others corresponds to an underlying disposition that they own, and that numerous elements impact the chance of this. Freely selected behaviour, socially bad behaviour (because it truly is counter normative) (Jones, Davis & Gergen, 1961) and behavior that has hedonic relevance (important effects for the self) usually tend to be attributed to a disposition. moreover, behaviour that looks to be at once meant to harm/benefit us ends up in a correspondent inference (personalism), as does behaviour with results unique particularly to that behaviour (Non-common effects), as we have a tendency to imagine that the behaviour in query used to be produced particularly for that impact (outcome bias) (Allison, Mackie & Messick, 1996).

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Brian Lopes,Brian; McCormack Lopes's Mountainbike: Alles, was du wissen musst (German Edition) PDF

By Brian Lopes,Brian; McCormack Lopes

Dieser umfassende und aufwendig illustrierte Ratgeber hilft allen Mountainbikern, besser, schneller und sicherer im unbefestigten Gelände unterwegs zu sein. Der mehrfache Mountainbike-Weltmeister Brian Lopes sowie der renommierte coach Lee McCormack verraten alle Techniken und Fertigkeiten, die einen echten Profi ausmachen. Dabei werden sämtliche Disziplinen abgedeckt:
-Trail
-Downhill
-Cross-Country
-Racing
-Pumptracks u.a.
Jede Menge Fotos, Bildsequenzen, Grafiken und Illustrationen sowie Brians und Lees persönliche Erinnerungen und Tipps veranschaulichen die versammelten Informationen. Ob ambitionierter Hobbybiker oder Wettkampffahrer – dieses Buch wird für jeden Mountainbike-Fan eine Bereicherung sein.

»Ein unentbehrliches Buch für alle Mountainbiker. Das Fachwissen und die Erfahrung, die darin stecken, machen aus jedem einen besseren Fahrer.«
Steve Peat, Downhill-Weltmeister 2009

»Brian ist unglaublich healthy und weiß extrem viel. Ich bin immer eine Klasse besser, wenn ich mit ihm fahre, und wer sein Buch liest, wird sich ebenfalls verbessern!«
Willow Koerber, Bronzemedaillengewinner im Cross-Country bei den UCI-Weltmeisterschaften 2009

»Nach der langen Radrennsaison steige ich gern aufs Mountainbike. Dieses Buch hat mir geholfen, sicherer zu fahren und mehr Spaß im Gelände zu haben.«
Levi Leipheimer, Gewinner der Deutschland journey und Etappensieger bei der travel de France

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Download e-book for iPad: Materialband Hilfe für Helfer: Chancen und Risiken der by Nadja Petrich

By Nadja Petrich

Dies ist der zugehörige Materialband zu dem Buch "Hilfe für Helfer - Chancen und Risiken der Psychosozialen Unterstützung in Feuerwehren" von Nadja Petrich. Er beinhaltet die Materialien der empirischen Untersuchung zum Thema "Chancen und Risiken der Psychosozialen Unterstützung in Feuerwehren" aus dem Jahr 2013, die für das eben genannte Werk und die in ihm aufgezeigten Erkenntnisse grundlegend sind.
So finden sich in diesem Band unter anderem:
- Im Rahmen der Studie entwickelte und genutzte Interviewleitfäden
- Interviewtransskripte der mit den Einsatzkräften geführten Interviews
- Die Auswertungsmatrix zu den mit den Einsatzkräften geführten Interviews
Der Materialband ergänzt das Buch "Hilfe für Helfer - Chancen und Risiken der Psychosozialen Unterstützung in Feuerwehren" und ermöglicht dem Leser eine weiterführende Auseinandersetzung mit dem Thema der "Psychosozialen Unterstützung“ (PSU). Möchte guy das Unterstützungskonzept besser verstehen, weiterentwickeln und die diesbezügliche Forschung vorantreiben, bietet dieser Materialband wertvolle Informationen und tiefgehende Einblicke in die Praxis der PSU und diesbezügliche Sichtweisen von Einsatzkräften.

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